Une activité physique régulière contribue à votre bien-être, vous aide à garder la ligne et vous permet de vous détendre.

Qu’attendez-vous pour courir, nager ou faire du vélo? Ou même faire ces trois activités simultanément dans le cadre du triathlon? Vous constaterez rapidement les nombreux bienfaits que vous pouvez en tirer! Si vous êtes sportive et que votre ambition est le jogging intensif, nous vous conseillons un entraînement individuel. L'expérience montre qu'un entraînement professionnel est plus efficace et vous permet d'obtenir de meilleurs résultats.

Pour le triathlon, nous vous conseillons l’entraîneur Christian Prochnow ainsi que le club Triathlon Potsdam du Dr Liebmann et RideBerlin.

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